Ajuntament de Sant Feliu de Llobregat

Link to ObjectExecute action
Salta al contingut
22/09/2020 20:21:08

Idioma

Identificació

Pàgina inicial de l'Ajuntament de Sant Feliu de Llobregat

Cercador global

Menú superior

Menú principal

Formació per a la recerca de feina

11/02/2020
Lectures: 519
Mindfulness: una eina per afrontar l'atur i la recerca de feina. Edició online

Destinataris/àries:

Persones inscrites a la borsa de treball del Servei Local d'Ocupació, que volen desenvolupar recursos de gestió emocional per afrontar les entrevistes i altres situacions del propi procés de recerca de feina.

Continguts:

  • Consciència plena: diferència entre pensaments, emocions i sensacions.
  • Tècniques de relaxació
  • Realitat i percepció: conèixer els processos d'atenció
  • Gestió emocional
  • Estratègies d'afrontament de situacions positives i negatives
  • Comunicació conscient: empatia i assertivitat
  • Resolució de problemes i presa de decisions

Informació:

  • Durada: 20 hores en 5 sessions de 4 hores 
  • Dates: 2, 4, 9, 11 i 14 de desembre de 2020
  • Horari: de 9.15 a 13.15 h
  • Lloc de realització: Online

Inscripcions:  

  • Centre Can Maginàs
  • Tel: 93 685 07 83
  • A/e: slo@santfeliu.cat
ENVIAR PER EMAILCancel·lar enviament de correu
* Camps obligatoris
Enviar