Programa de salud que pretende alcanzar el nivel más elevado de bienestar físico, mental y social entre las personas adultas y mayores. El objetivo principal es crear hábitos que influyan sobre la salud y la calidad de vida a través del desarrollo de las cualidades físicas básicas, compensando las actividades sedentarias propias de la actividad diaria.
El programa quiere mejorar los componentes de condición física saludable a diferentes niveles: morfológico, muscular, cardiorespiratorio, metabólico y motor mediante la actividad física que se desarrolla en todas las modalidades deportivas adaptadas para personas adultas y con un componente lúdico.
El programa lo desarrollan los técnicos del Complejo Municipal de Piscinas bajo la supervisión de los técnicos del Departamento de Deportes.
En enlace encontrará más información sobre las actividades, colectivos a los que van dirigidas y franjas horarias.